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忌阳光暴晒。有些白癜风患者要到室外工作,从而遭受紫外线照射,很易蔓延到其它地方。尽管适当地接受阳光照射对促进黑色素合成很有好处,但一旦过量,却会产生反作用。
预防腰膝酸软、腰腿痛等疾病,益处将十分。除此之外豆类还能增强人体对疾病的抵抗力,由于豆类中富含蛋白质,而且蛋白质对免疫物质组成非常关键,所以常食豆类对增强人体对疾病抵抗力的益处显而易见。豆类当中特殊的营养物质可以使激素水平保持在一个相对良好的水平,特别是大豆异黄酮等与雌激素相似的成分,对平缓焦躁情绪会很,而且许多白癜风患者由于受到疾病压力以及生活等各方面压力的影响,常常焦虑不安、紧张不安,所以在平时的饮食当中不能吃过于油腻的食物,食用豆类对平缓心情也很有意义。
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